情绪管理之科学应对工作压力(ppt 24页)

科学应对工作压力
主要内容
一、工作压力对身心健康及行为的影响
工作压力对心理健康的影响
工作压力对生理健康的影响
工作压力对行为的影响
三、积极应对工作压力的个人策略
（二）个体的五种情绪自我
（1）慈母（sympathetic
parent）
（2）严父（criticalparen）t
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