工作中的负面情绪管理教材(PPT 30页)

第一篇
3种常见的职场负面情绪
第二篇
引发负面情绪的两只小怪兽
第三篇
小结
没有卑微的工作，只有卑微的态度
经得住折磨才能成就栋梁，拒当“职场草莓族”
焦虑来源于？
职业中的焦虑感来源于环境，更取决于我们的心态。
焦虑的背后其实是能力不足，要么降低预期，要么提升能力。
就像植物大战僵尸
Hold不住hard模式就回到easy模式
1  不知道自己真正想要什么
2  没有珍视自己已经拥有的
3  没有能力得到自己想要的
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