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学会管理消极情绪(PPT 39页)

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EQ情商
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消极情绪
学会管理消极情绪(PPT 39页)内容简介
据我国史记记载,伍子胥在过韶关时,陷入进退两难的处境,
结果因其极度焦虑而一夜间须发全白。
《三国演义》中的周瑜才华出众、机智过人,
但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他吐血而死,断送了风华正茂的性命。
《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,
直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
问:这三人分别体现了什么情绪,结果怎样?
两人各怀着怎样的情绪?结果怎样?
他们在情绪的处理和表达方面是否恰当、合理? 如果不合理,请指出不合理的地方。
清代作家蒲松龄落第后,情绪一 度低落。但他落第不落志,
下决心另辟蹊径干一番事业。
终于在自己喜爱并擅长的文学上作出卓越贡献,留下了传世名著《聊斋志异》。
德国大文豪歌德失恋后曾痛苦万分,几次想企业管理,
但是最后还是理智的处理了这件事,用自己破灭的爱情做素材,
写出了震惊世界的名著《少年维特之烦恼》。
古希腊有个传说“有一位国王受宙斯的惩罚,长了一对长长的驴耳朵。
这个秘密只有国王的理发师知道。国王威胁理发师不准告诉第二个人,
理发师心理很害怕,整天处在心惊胆战的情绪中。后来,他想了一个办法
,在一天夜里,跑到郊外的地里挖了个洞,对着那个洞轻轻说了几句“
国王长了一对驴耳朵!”说完之后,他感到心理舒服多了。
合理发泄情绪
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学会管理消极情绪(PPT 39页)