心态与状态培训课件(PPT 53页)

我们的世界怎么了
不管答案多么复杂抑或简单，
挽救良知、遏制暴戾、
维护道德底线应当成为全社会共识
心态即心理状态
二、心态调整
1、行动
2、宽容
3、平常心
4、心灵松绑
5、面对挫折
6、自我调整
7、学会放弃
8、知足常乐
9、改变思想认识
10、有自信才能赢
三、心态管理
四、心态自控
五、成功者9种心态
一、 心态是什么
心态是人一生中很重要的一个生活质量标准。
幸福、愉快、高兴等等，都是精神世界的东西
，都是人的一种心理感受，都是一种心态，
这种精神的东西是无法用物质的标准来衡量的。
在我们的现实生活中有很多这样的例子。
有的人一生很富有，可总是幸福不起来，一生抑郁寡欢。
而有的人并不富有，却能幸福一生。著名思想家罗素在上峨眉山时，
看到轿夫小息时那有说有笑的愉悦心情时，曾有所不解，并感慨地说到：
“用自己的幸福去衡量别人是错误的”，其实对于轿夫来说，
就是一种心态。一种用什么样的心理来面对现实的态度。
心态是什么？心态就是在一定心理素质的基础
上面对现实世界的生活态度。
心理素质的形成是我们每个人从小到大的家庭环境、
社会环境、受教育程度、社会阅历等因素的综合体现。
在这种综合因素的作用下，造就了我们每个人不同的心理素质。
在逆境中成长的人面对困境时就能够勇敢面对，
在顺境中成长的人面对困境时就会胆却、退缩。
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