情绪管理与压力缓解培训教材(PPT 81页)

 情绪管理与压力缓解
工程部 
情绪是什么
情绪的构成
情绪的表现形式
情绪的分类
两种典型的错误认识
情绪的真正来源
管理情绪的意义
什么是压力
为什么需要压力管理
压力的作用
压力的影响
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