如何做情绪的主人及情绪管理方法培训(PPT 36页)

我们的情绪
情绪可以转变吗?
情绪ABC理论
做情绪的主人

在我们每个人的身上，都存在
这样一种神奇的力量，它可以使
你精神焕发，也可以使你萎靡不
振；它可以使你冷静理智，也可
以使你暴躁易怒；它可以使你安
详从容的生活，也可以使你惶惶不
可终日。

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