自我认识及管理培训教材(PPT 27页)

1.认识自己的优点和缺点
然而，任何强项假如被过份或不适当使用都会变成弱点。
让我们一起学习如何更敏锐地察觉自己的长处及弱点，
及如何能使自己优秀一面发更挥得更完善。
(请先完成『认识自我问卷』10分钟)
学习性格分析时请注意
性格类型没有好坏
不要以自己性格类型作挡箭牌
不要主观批评别人性格类型和特征
不要给自己定型
学习目的
了解自己→接受自己→改自善己→发挥自己
『认识自我问卷』计分方法
把问卷中有加号的的题目圈出，
然后在答案纸上找出相同题号加止号
，完成后将每直行数加在一起，最多号的直行代表其性格类型
性格分析
如何发展个人强项及改善缺点
支配型
为自己设立自目标
外向型
要与人一工作
谨慎型
为自己设立时间表
稳健型
为自己安排步骤
休息5分钟
3.建立自我形象
什么是自我形象呢？
一般人而言，是自己对自己的看法、评估，
觉得自己是个怎么样的人，称为自我尊严、自我观感和自我的价值。
著名心理学大师、心理讯息传播学的创始人马克斯威尔·
马尔兹【英】发现，人的所有行为、感情、
举止甚至才能，永远与自我形象相一致。自我形象是成功的关键！
甚么是良好的自我形象?
对自己有健康的看法
确认自我价值的存在
对事物都具有正面的看法
绝大部份的时候，对自己感到满意
有实际并具体的目标
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