家庭情绪的管理与沟通培训讲义(DOC 25页)

上面我们讲了很多认为方面的问题，下面我们来讲认真学习和改变。
下面我们了解一下情绪和心情之间的关系，先给大家个原理。我们生活中不可能没有冲突，家更是一样，
一次冲突没有处理好，就是在对方的身上钉了一个钉子，这个叫钉板原理。冲突后虽然道了歉，理解了对方，
但是真的宽恕了吗？虽然钉子拔掉了，但是孔眼还在，印记还在，大脑的记忆还在，这种记忆是永生留下的。
现在大家都为人父母了，理解了父母的辛苦，可是现在哪天你回家，父母有句话说的或事情做的触动你了，
你心里负向的情绪马上就是触发，立刻就有条件发射，这种反射从哪里来，就是从你大脑里儿时的记忆里面来的，
一检索，钉板的孔就出来了。所以我们现在学习家庭情绪管理的目的就是避免伤害。夫妻一次两次伤害看似无所谓，
其实一定有所谓，人的大脑都是计数器，每个人的数量可能不一样，但都会记录下从量变到质变。
有句话这么说“说什么就有什么，怕什么就来什么。”女同志不能轻易说离婚，
你再生气也要就事论事，不要拿这个当要挟手段，有刚性的男人是不吃这一套的。女人说多了，
男人内在就会形成一种痕迹，男人轻易不说离婚，他只要说了，离开这个家，走出去他就不再回来。
这就是男人和女人不一样，这是讲概率而不是个案。很多事情在情绪上要讲究正向和回避。
西方人发生冲突的时候会说这样一句话，“让我单独待一会”。所以在发生冲突时，
各自回房间，缓解一下。要做决定，就要缓一段时间在做，过两天再说，睡醒觉再说就好了。
不要轻易下结论，生活中没有绝对的道理。所以大家要记住钉板原理，避免伤害，越亲就越伤，因为你在意对方。
下面我们来看一段录像，我们来看一下，在北京接受过我们训练的孩子和没有接受过培训练的孩子有什么区别，
希望大家能认真的对待生活，认真的对待孩子的教育，让我们的家庭与社会更美好。
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