老年保健(ppt 114页)

 老年保健目录：

一、 多少岁是老年人？
二、 人口老龄化
三、 我国人口老龄化的特征
四、 人口老龄化带来的问题
五、 国外老年保健的发展概况
六、 中国特色的老年保健策略
七、 老年保健的重点人群
八、 老年保健的基本任务
九、 老年人常见的疾病
十、 老年期疾病的特点
十一、 老年期疾病的特点（续）
十二、 疾病谱的变化
十三、 生活方式与健康的关系
十四、 新的医学模式
十五、 老人养生八多和八少
十六、 老年人饮食“十要”
十七、 水果怎么吃才有利健康？
十八、 吃水果看疾病
十九、 吃水果看颜色
二十、 吃水果看成分
二十一、 哪些人不宜饮茶
二十二、 合 理 膳 食
二十三、 老年人的饮食原则
二十四、 处世能力与健康长寿
二十五、 老年人日常生活保健常识
二十六、 几种适合老年人散步法
二十七、 生活八忌
二十八、 坐浴保健康
二十九、 睡眠时间，睡姿
三十、 腹部收缩的妙用
三十一、 腿足保健六法
三十二、 健康四大基石
三十三、 记忆 (Memory)
三十四、 智力 (Intelligence)
三十五、 活到老，学到老
三十六、 思维 (Thinking)
三十七、 老年人常见的心理和精神问题
三十八、 老年痴呆患病率
三十九、 早期症状
四十、 中期症状
四十一、 后期症状
四十二、 痴呆的治疗：药物治疗
四十三、 生物反馈疗法
四十四、 食品疗法—DHA 的生理功能
四十五、 娱乐疗法—唱歌能医痴呆症
四十六、 痴呆病人的护理
四十七、 刺激锻炼右脑
四十八、 预防老年性痴呆纽约痴呆康复中心尼尔.西姆斯博士
四十九、 长寿潜能的自测
五十、 长寿潜能评析与判定

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