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妇幼营养协调与健康(ppt 53页)

所属分类:
医疗保健
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相关资料:
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妇幼营养协调与健康(ppt 53页)内容简介

妇幼营养协调与健康目录:
一、儿童少年营养与健康
二、孕妇营养与健康
三、乳母营养与健康

 


妇幼营养协调与健康内容提要:
能量:
孕期总能量需增加80000kcal,主要用于胎儿生长、母体增重及蛋白质脂肪的贮存。
我国建议:孕4月起,每日增加200kcal。
衡量孕妇能量摄入是否适宜的最好办法是定期测量其体重的增长,一般以孕前体质指数正常孕妇孕中后期每周增加0.4kg、孕全程增加12kg为宜。
注意体重增加过多的危害!
蛋白质:
孕期蛋白质需要量增加约1kg(925g),主要用于胎儿构成身体组织及母体胎盘、乳房和子宫的增长。
我国建议孕早、中晚期蛋白质每日应分别增加5、15、20g,其中优质蛋白应占50%以上。
一般城市孕妇蛋白质及优质蛋白质比例均能达到推荐标准


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