生活环境保护知识(doc 47页)

污染的防治……………3
食用熏制食品不要过量……………4
被霉菌污染的食品不要食用……………4
油脂食品不要在阳光下曝晒……………4
隔夜的煮白菜不能食用……………5
应重视花椒等天然香料对人体的潜在危害……………5
意防治食品色素对人体造成危害……………5
吃苹果还是削皮好……………6
霉变的茶叶不能饮用……………6
不能生吃豆油……………7
应多食奶和乳制品以补充钙……………7
注意选择饮用水……………7
茶可治氟病也能造成氟病……………8
应该食一定量的粗粮……………8
多饮凉开水有好处……………8
要注意防止粮食发霉……………9
切不可食用工业盐……………9
不要常食咸鱼……………10
不要吃污染的水中生物……………10
饮酸性水质的老人易患痴呆症……………10
儿童不宜常食爆米花……………11
不要常饮储存的水……………11
菜炒熟后加味精最科学……………11
染水域里的贝壳类水生生物不宜食用……………12
咖啡可喝但不宜多喝……………12
雨雪水不能入药……………13
身材非正常矮小的未成年者应多吃含锌食品……………13
素食者缺钙应改变素食习惯……………13
不要吃用化肥和除草剂催发的豆芽……………14
煮牛奶时莫放糖……………14
使用过的食油不应长期存放……………14
饮用花岗岩地带地下水要注意防治氡污染……………15
注意保存花生防其酶变……………15
关节炎病人应少吃海产品……………15
最好不喝白酒和啤酒……………15
不要大量吃咸菜……………16
儿童不宜吃含人工添加剂食品……………16
高温可以消除肉类中残留的农药……………17
来经后的女性应少喝汽水……………17
豆腐乳要蒸后再食……………17
多食蔬菜有助于防止皮肤衰老……………17
多喝绿茶可以抑癌……………18
不能吃毒死的野禽……………18
不要吃没有包装的糖葫芦……………18
要喝新烧的开水……………19
吃土豆要削皮……………19
不能喝雄黄酒……………19
要科学地食用银耳……………19
咸白菜要腌透再吃……………20
防止镉从口入……………20
菜籽油要和其它油混着吃……………20
自制食用棉籽油需防中毒……………21
吃豆制品最好能彻底加热……………21
冬季吃豆角亦应煮透……………21
变质的熟猪油不能食用……………22
绿色的土豆不能吃……………22
不要用饮料代替白开水……………22
烧焦的食品不要吃……………23
发芽的土豆要彻底去芽后再食用……………23
蕨菜不可多吃……………23
不要单一地长期吃酸菜……………23
吃含防腐剂的食品后要吃新鲜水果……………24
吃鱼要煮熟煮透……………24
不要吃有煤油气味的水产品……………24
不要饮用新鲜茶叶……………25
儿童不宜多吃鱼松……………25
吃海带要适量……………25
畸形瓜菜蛋鱼不能吃……………26
妇女儿童可适量食用富铁面粉……………26
不能吃排油烟机回收油……………26
死鳝鱼不能吃……………27
注意防治蔬菜的农药污染……………27
女性多吃白菜有好处……………27
方便面不宜常吃……………28
蛙肉还是不吃为好……………28
喝磁化水有好处……………28
不要用发霉饲料喂养奶牛……………29
用淘米水洗菜好……………29
煎炸鱼油温不可太高……………29
鱼、肉不可反复冷冻……………30
注意防治油烟对人体造成危害……………30
住新房要防止氡污染……………30
城市居民不宜在居室内饲养动物……………31
居住现代化住宅应多做室外活动……………31
居住新房前6个月必须保持通风中……………31
使用空调和室外温差不要超过5℃……………32
现代化住宅要特别注意防火……………32
冰箱不宜放在卧室……………32
寝室内要防治人体自身造成的污染……………33
在室内使用燃料时要防止一氧化碳中毒……………33
在室内和阳台上应栽培香花……………33
谨防家用电器噪声污染……………34
人应该和环境色彩相匹配……………34
居室中厨房是污染最重的地方……………35
注意防治厨房中的能源污染……………35
应尽量避免在传输高强度电流的输电线近处居住……………36
要注意防治生活环境中的人工放射性污染……………36
应注意防治燃煤时的放射性污染……………36
氨肥不宜在居室内存放……………37
卧室养花不宜多……………37
应注意防止地下场所中的氡污染……………37
婴儿居室应禁烟……………38
地毯应勤打扫……………38
接触放射性物质的人应食足量的蛋白质……………39
长期接触有机溶剂应注意防治神经疾患……………39
干洗行业人员要注意防治四氯乙烯污染……………39
在化学实验室工作的人员应注意对致癌化学药剂的防护……………40
油漆家具要防止油漆污染。……………41
生产中接触铍的人应注意防治铍污染……………41
生产中接触铬的人要防止铬中毒……………41
生产中接触氟的人要防止氟中毒……………42
室外作业不要忘记戴墨镜和遮阳帽……………42
绘画爱好者要妥善使用颜料……………43
使用苯氧基醋酸除草剂要注意防癌……………43
要妥善保管和使用农药……………43
使用复印机要注意通风……………44
接触有毒有害物品作业的人们更要注意防噪声和振动污染……………44
不要搞土法炼砷……………45
木工要注意防治木粉尘伤害身体……………45
职业接触煤焦油和沥青者应注意防治皮肤癌……………46
石棉生产工人要注意对石棉粉尘的防治……………46
接触汞为原料的生产工人应注意防治汞污染……………47

污染的防治
　　有些人皮肤过敏后查找病源，从药物、食品、生产环境、居住环境多方查找也得不到答案。在这种情况下，应从衣服上找一下原因。
　　人们生活离不开衣裤帽袜这些服装。人体在着装状态下，着装用的纺织品就在人体周围构成了一种特殊的人工生态环境。这些纺织品始终存在环境污染问题，但往往被人们忽视了。服装环境一般存在3种环境污染问题：一是人体分泌出汗、油脂等物质造成污染；二是环境中的重金属灰尘、大气中飘浮的各种污染物质和接触各种油污等物质造成污染；三是着装用的纺织品在生产过程中使用各种材料、染料、助剂、整理剂等物质造成的污染。这里，第三种污染源具有隐蔽性。人们往往以为商店卖的衣料不可能有毒性，这种观念是不对的。对于不过敏的大多数人来说，这种污染构不成对肌体的损害，但对于一些过敏体质的人来说就当别论了。不仅纺织材料对这些人的皮肤有刺激、过敏作用，作为纺织品化学加工剂如染料、助剂、含甲醛的整理剂、含氟和溴的整理剂、含镍的洗涤剂和各消毒剂等都会使易过敏的人造成皮肤过敏，产生变态反映性皮炎等。
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