自我沟通培训课件(PPT 30页)

自我沟通
二、自我沟通系统与心理历程
（二）自我沟通的心理历程
（三）自我沟通的潜意识状态
三、工商管理与情绪基础
第二节自我沟通实务
2．沟通时发怒的自控与调适
第一节自我沟通理论
一、自我沟通概述
自我沟通也称内向传播，自身传播，或称自身交流，
是指发生在一个人体内的信息交流过程，即信息传播的主体
（信息传播者和信息受传者）是同一个人的沟通活动
自我沟通的表现形式，一般表现为自我反省、自我学习、
自我陶醉、自我安慰、自我消遣、自我发泄、自言自语、
自问自答等各种形式。经过这些形式，
调整好自己的情绪，使自己充满自信地投入工作
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