主动健康自我管理打造魅力女生(ppt 93页)
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主动健康自我管理打造魅力女生(ppt 93页)内容简介
目录
重要健康警示
常见保健误区
如何进行健康自我管理
“十个自主健康技能”与“六个健康秘诀”
主动健康自我管理——如何做好自己健康的CEO
不吃早餐的危害
当前国人面临的主要健康问题
传染病全球化的原因
人口老龄化与环境污染
公共卫生事件
目前我国居民的主要死因(中国人十大死因报告2010)
目前我国发病率居前十位的恶性肿瘤
目前我国心脑血管病患病率居高不下
静静到来的脑卒中,突然剥夺了无数人的美好人生!
脑卒中:我国重大的公共卫生问题
糖尿病及后备军人群增长迅速
心血管病常见的危险因素有
常见恶性肿瘤危险因子:
人体主要器官“脆弱面”(“十怕”)
常见心脑血管病警示信号
常见恶性肿瘤警示信号
理念误区
认识误区
运动误区
用药误区
九种人易进入误区
健康素质构成图
健康素养构成图
以下信息哪个正确?
掌握好健康自我管理的10大技能
合理膳食10原则
请客吃饭点菜要做到
吃自助餐要做到
要养成六种健康进食习惯
健康评估“十个重点”
四季养生事半功倍
掌握自主健康的六大“秘诀”
掌握自主健康的六大秘诀
☆健康办公室号码:80531264
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