企业员工心理咨询目标和压力缓解(ppt 60页)

企业员工心理咨询目标和压力缓解目录：
一、企业心理健康教育的目标
二、心理咨询的目标
三、心理咨询的原则

 

 

企业员工心理咨询目标和压力缓解内容摘要：
一、企业心理健康教育的目标
1、促进：创造适合员工心理健康发展的环境；
2、指导：帮助员工养成健康的行为习惯，培养良好的心理品质；
3、咨询：对有心理或行为问题的员工提供帮助；
4、保健：解决员工的心理障碍（而非疾病）。
心理健康者的特征：
1、一个有自知之明的人
    自我意识
    自我认同感
    恰当的自我期望值
2、一个善于自控的人
    意志
    毅力
    自律
3、一个随和的人
    人缘好，有朋友
    心地善良，富于同情心
    对人宽容
4、一个随遇而安的人
    自我满足
    接纳自己的缺点
    经常把自己的现在和过去比
5、一个做事有目标的人
    对各种事物有广泛兴趣
    有内在动机
    有抱负
6、一个遇事看得开的人
     灵活、变通
     适应性强
     失败和受挫时不泄气
7、一个情绪平和的人
     情绪稳定
     不动怒，不大喜大悲
     乐观，遇事往好处想
8、一个爱说爱笑的人
     心境好
     有幽默感
9、一个互助合作的人
     帮助别人
     接受别人帮助
     与同伴相互依存
10、一个懂得爱和被爱的人 
     与别人共情
     知道怎样爱和被爱
 

 

..............................