学会应对压力和挫折培训教材(PPT 36页)

温水青蛙实验:
驴的哲学
名人耐挫赏析
珍爱花季生命永不放弃生的希望
寻求援助化解危机向心理热线求助;到心理咨询门诊进行咨询，
接受心理和药物治疗;向他人寻求帮助;
1、通过学习，使学生明白成长过程中需要有适度的压力，
学会正确对待压力、挫折和失败。
2、掌握应对压力的技巧和策略，
知道在心理危机出现时应该如何自救或向外界求救，
提高化解生命危急的能力。
3、培养珍爱生命的生活态度，正确理智的应对风雨险阻。
教学重难点：
掌握化解挫折和压力的技巧和策略，
能正确应对青春期的一些问题。
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