阳光心态培训教材(PPT 42页)

一、阳光心态的重要性
二、如何拥有阳光心态
三、我们应该具备的几大心态
四、结语：阳光人生的五种元素
态度决定一切
第一部分：阳光心态的重要性
第二部分：如何拥有阳光心态
第三部分：我们应该具备的十大心态
阳光心态
一、改变态度--积极思考的信念和习惯
事情本身不重要，重要的是我们对这个事情的态度，态度变了
，事情就变了。所以我们要做的就是改变看问题的角度
1、不能改变环境，就适应环境：山不过来人过去
2、不能改变别人，就改变自己
3、不能改变事情本身，就改变看待事情的态度
4、不能向上比较就向下比较
二、改变自我对话
1、自我沟通的品质决定了思考的品质
2、这件事情的发生对我有什么好处
 三、自我激励--运用断言
断言：明确、肯定的说，这里指陈述实际尚未发生
但希望发生的事物的发展方向、过程、结果的一种认知与确认。
写断言的要点：
第一人称;   正向肯定
现在时;     断言成就
创造行动;   创造情感
准确描述；  保持平衡
断言实际
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