十九种食物PK十九疾病(doc 11页)

1、果仁巧克力豆有益大脑
2、视线模糊和绿色蔬菜 
3、鱼治疗哮喘
4、心脏病和啤酒
5、牙出血和葡萄柚
6、口气浑浊多喝水
7、四肢乏力与香蕉
8、醉酒与西红柿
9、打嗝和糖
 10、蔬菜和关节炎
11、腹泻和红酒
12、高血压和橘子汁
13、感冒和大蒜
14、心脏病与苹果汁
15、牙痛和茶
16、皮肤青紫与花椰菜
17、脱发和牛排
18、前列腺癌和香草冰激凌
19、记忆力和咖啡

祖国传统医学理论认为“医食同源”, “药食同源”, 很多中草药, 既可做为治疗 疾病的药物, 同时也是很好的食品, 就是我们日常生活中的很多蔬菜、水果 常常也都同时具有食与药两方面的性能。因此, 这些食品既可为食, 又可为药, 就成了饮食疗法丰厚的物质基础。下面略举19种食物与疾病的PK，看看谁更高一筹。  
   1、果仁巧克力豆有益大脑
　　吃果仁巧克力有利于大脑健康？没错！但这可不是巧克力的功劳，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素Ｅ，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心……

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