情绪ABC培训教材(PPT 47页)

情绪ABC
活动体验
情绪分类
情绪脸谱
情绪产生和变化的原因
解梦
情绪ABC理论
情绪ABC理论图解
情绪ABC理论的应用
考试成绩不理想，我不开心
感冒了，我不开心
作业很多，我不开心
和父母吵架了，我不开心
假如，期中考试结束了，
你对自己的成绩极为不满意，非常懊悔，甚至气愤。
情绪宣泄的方法

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