学会调节情绪放飞好心情(PPT 21页)

如果感到幸福你就拍拍手
如果真的感到幸福你就快快拍拍手呀
看那大家都一起来拍拍手
如果感到幸福你就点点头
如果真的感到幸福你就快快点点头呀
看那大家都一起来点点头
林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，
使他的情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，
还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，
他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，
作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的
“制怒”条幅，将怒气压下去。
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