现代社会10大垃圾食品(ppt 15页)

健康的60分！
不吃垃圾食品，健康可得60分
谁也没有资格吃垃圾食品
健康100分计划（从营养角度）：
           合理均衡的每日膳食
     坚决远离垃圾食品
     适当补充营养保健食品
何谓垃圾食品
高糖、高脂、高热量
低/无蛋白质
低/无纤维
低/无维生素
低/无矿物质
第一种：油炸食品
导致心血管疾病之元凶。(油炸淀粉类)
含多种致癌物质。
严重破坏维生素，令蛋白质变性。

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