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职场自我管理-压力管理(ppt 40页)

所属分类：
职业规划
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相关资料：
自我管理,压力管理
职场自我管理-压力管理(ppt 40页)内容简介

主要内容
一、认识压力
 二、压力的正面作用与负面影响
 三、你的压力从何而来
 四、压力的检测
 五、怎样进行压力管理
 六、认识情绪
 七、如何从工作角度进行压力管理

 


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