学习则优超级记忆法教材(doc 63)

目  录

前 言   为你开启成功的大门----5-9

第一部分  记忆奥妙探寻

第1小时  有关记忆的几个科学规律10-14

第二部分  超级记忆法的速成训练

一、 超级记忆法的理论基础
第2小时 超级记忆的可行性及其基本功训练---15-28

二、超级记忆法的具体技术方法
第3小时 具体技术方法之一：一一对应联想法--29-35
第4小时 具体技术方法之二：直接串连联想法--36-41
第5小时 具体技术方法之三：借助词句联想法-42-50
第6小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（一）51-61
第7小时 具体技术方法之四：数字编程联想法（二）62-71
第8小时 复习第三---第七小时的内容---72-73
第9小时 具体技术方法之五：数字编程串连法-74-80
第10小时 具体技术方法之六 词句---数字联想法---81-84
第11小时 具体技术方法之七 数字谐音联想法-85-93
第12小时 超级记忆法的组合运用-94-101
三、超级记忆法在实际中的应用
第13小时 （一）应试宝典-102-109
1、 填空题的超级记忆
2、 单选题的超级记忆
3、 多选题的超级记忆
4、 名词解释、简答题的超级记忆
5、 论述题的超级记忆
6、 政、史、地学科的超级记忆
第14小时 （二）生活宝典-110-115
1、 人名的超级记忆
2、 电话、手机等的超级记忆
3、 重要及日常事情的超级记忆
4、 一口气记住全班几十名新生的姓名、学号

第三部分  超级记忆法的趣味性表演

第15小时 116-124
1、扑克牌排序
2、“过目不忘”
3、“过耳成诵”
第16小时 ---125-133
4、英文字母排序
5、记忆回周率小数点后300位数字

第四部分  快速补充大脑能力的秘密武器

第17小时 ---134-138
1、快速消除大脑疲劳的方法
2、消除眼睛疲劳的有效手段
3、快速补充大脑能量的特殊技术
4、大脑能量流的稳定补充、存储
第18小时  --139-146
1、循环记忆法
2、记忆历史年代的其它方法
3、默想回忆法
4、先易后难记忆法

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