塑造阳光心态谱写幸福人生(PPT 85页)

一、幸福人生源于阳光心态
心理健康躯体才能健康
公务员职业衰竭症
二、阳光心态源于自我感受
——阳光心态之人是睿智之人
——阳光心态之人是心存感激之人
——阳光心态之人是平和淡定之人
淡定养生
——阳光心态之人是宽容大度之人
——阳光心态之人是知足常乐之人
——阳光心态之人是悲天悯人之人
——阳光心态之人是胸怀大爱之人
——阳光心态之人是意志坚强之人
——阳光心态之人是奋发向上之人
三、阳光心态源于自我塑造
（二）真挚坦诚，乐于助人
（三）耐得孤独，独享宁静
（四）善于中庸，甘为“平淡”
（五）恰当参照，学会满足
（六）崇尚简约，减压释负
（八）人格平等，懂得尊重
（十）远离“地狱”，心向天堂
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