如何自我管理培训讲座(PPT 25页)

01.时间管理
什么是时间？
如何理解时间管理
02.目标管理
目标管理与传统管理方式相比有鲜明的特点：
03.计划管理
有计划法
日计划包含的内容:
04.压力管理
压力管理
压力管理原则——平衡
提高缓解压力的技巧
减轻员工压力的方法
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