赶走你的坏情绪(PPT 43页)

《我们需要正能量》
《什么叫正能量》
盘点你身边的人
坚持正能量，人生无所畏惧
如何使自己充满正能量？
蜗牛
治本第一步之改变思维，调整心态
治本第二步之专注目标
“顺应自然，为所当为”
治标第一步之调整姿态
“外表端正，内心自然顺畅”
治标第二步之转移注意
对抗烦恼的一剂良药
治标第三步之自我暗示
治标第四步之适度宣泄
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