情绪管理技能培训(ppt 42页)

情绪管理技能培训目录：
一、情绪管理
二、情绪的呈现程度
三、情绪的处理能力
四、EQ 高手的特质
五、EQ管理技能
六、活在当下
七、未解决的情绪：自由基能量
八、气在头上越炒越热
九、对策：且慢发作
十、令人窒息的压力
十一、消极对策：纾解压力
十二、面对逆境: 泥土或星星
十三、火柴棒的威力
十四、闹 钟 的 启 示
十五、消气

情绪管理技能培训内容简介：
   情绪处理能力： 一个人如何面对其内在的情绪的起伏并且如何管理这些情绪。
  随着时间增长及人生历练的增加， 情绪控制能力亦会随之而改善。

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