自信培养与潜能开发培训教材(PPT 34页)

一、自信及其培养
课堂活动:天生我才——学会欣赏自己
4、提升自信心的方法
遵循的原则
（2）制作优点小卡片
课堂活动:红色轰炸
（3）捕捉成功的心理体验
（4）不要一味地与别人攀比
1、人具有巨大的潜能
2、认识潜意识
3、潜能开发的方法
（3）心态积极，推动潜能
有一个女士长得很漂亮……
（4）听音乐开发大脑潜能
1、自信的作用
“不是因为这些事情难以做到，我们才失去信心，
而是因为我们缺乏自信心才使这些事情难以做到
自信心就像催化剂一样，它可以把人的一切潜能激发出来，
让所有的功能调整到最佳状态。
一个人如果缺乏自信心，就会缺乏探索事物的主动性和积极性，
他的能力自然就会受到约束和局限。
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