女性自我保健知识(ppt 120页)

女性保健知识目录：

一、身体形象与健康
二、饮食与健康
三、运动与健康
四、环境与健康
五、心理健康与健康
六、生殖健康

女性保健知识简介：
健康的定义
      它不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。
      健康的概念大大超出了疾病的范围，把人体的健康与生物的、心理的、社会的关系紧密联系起来，包括躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。
从妇女的生命周期上看：
      妇女健康应包括从妇女生命开始到生命终止的整个过程，而不仅仅把妇女看做生孩子的机器——只重视妇女生育周期的健康。
      从妇女健康的内容上看：
      包括适当的避孕措施、怀孕、生育、更年期及其他与妇女生育和性生活有关的问题。

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