护理人员心理健康与维护培训教材(PPT 51页)

正视护士在工作中存在的心理健康损害及其相关因素。
了解心理健康损害在护士工作、生活中造成的原因和影响。
重点掌握护士在工作中应如何防护或减轻心理健康性损害。
护理人员心理健康与维护
目的
心 理 健 康 的 概 述
心理健康的标准
二、美国人本主义心理学家马斯洛和密特尔曼列出了心理健康的10条标准
职业倦怠—心身耗竭综合征
你感到职业倦怠了吗？
判断护理人员心理健康状况的方法——健康问卷
一般健康问卷评分法
职业压力威胁护士心理
 心理压力
影响护理人员心理健康的因素
护理人员常见的心理行为问题与成因分析
　压力与工作质量的关系
减压――不是护士个人的事
医院管理者
护士的心理健康谁来护理?
护理人员如何应对心理压力
心理调适技术的概念与内涵
心理调适的方法
心理调适的方法 —自我体验，释放内心情感
心理调适的方法 —提高自我意识，发展理想自我
心理调适的方法 —提高自我意识，发展理想自我
心理调适的方法 —建立积极信念，明确人生坐标
心理调适的方法 —建立积极信念，明确人生坐标
心理调适的方法 —加强亚文化意识，构建和谐人际关系
自我压力的管理
压力下的第三状态
压力来源
了解自己
识别压力
教你两招
突发事件
不得不做的事情
自我放松
聊天室
让时间去对付压力
结束语
..............................