HR从业人员心理攻略培训教材(PPT 72页)

HR从业人员心理攻略
心理学？
主要内容
今日面对的问题是：生存和发展
心理游戏的必要条件
心理健康
1、心理管理的理念
心理管理概念
项目组干预企业介绍：
项目计划解决问题介绍：
2、实际工作中的策略
心理测验的作用及工作中应用策略
几种企业常用测验的使用方法
HR职位的心理发展倾向
肌肉渐进放松法原理
三、压力的控制与管理
压力是对工作的不适应
压力分类
压力的积极意义
压力状态下的生理指标
压力状态下的心理指标
压力状态下的情绪指标
压力状态下的行为指标
数据分析：
以往培训收集数据：
工作压力的具体原因
家庭中的压力
生活转变指数
分值解释
压力管理模型要求VS承受力
压力管理模型
压力的来源及管理
压力源的管理
第一步：列清单（什么制造压力？）
第二步：改变认识
第三步：采取行动
压力的反应管理
压力反应管理的方法体系
简便的压力缓解方法
情绪、情感的种类介绍
不良情绪下我们的呼吸情况
不正常呼吸对生理及情绪的影响
调整呼吸对生理及情绪的影响
腹式呼吸与胸式呼吸的简单鉴别
腹式呼吸的练习方法
腹式呼吸的特点：
四、心理管理发展前景介绍
1、社会发展的必然产物
2、组织发展的必然产物
改变生活的语言:消极行为
3、个体发展的必然产物
寻求心理帮助的客观标准
心理学的干预方式
工作坊干预的介绍
体验工作坊
企业应用简介：
心理学干预特点

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