职业生涯规划培训教材(PPT 128页)

第三讲  职业生涯规划
引    言
学习内容
哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查
一、职业生涯规划概念及意义
马斯洛的需要层次理论
规划你的人生
启示
职业生涯发展阶段
深圳比拓管理咨询公司有关职业生涯的调查
职业生涯规划的重要意义：
二、职业定位——人职匹配
职业定位的种类
选择
三、职业生涯规划的步骤和方法
（一）职业生涯规划的步骤
职业生涯规划的模式
第一步   明确职业方向
撒哈拉沙漠中的比塞尔人
练习： 设计人生
大学生职业规划的过程
自我探索—职业生涯规划的开始
你所看重的东西——职业价值
“生涯拍卖活动”
第二步   自我评价（知己）
自我评价
热身游戏:请用5分钟在白纸上画一棵树
测验解释
你画的树干粗吗？
你画的树有树枝吗？
你画的树有多高？
你画的树向哪倾斜？
你画的树有叶子吗？
你画的树有根吗？
你真的最了解自己吗？
自我探索的方法
自我评价的方法
练习:我的岛屿计划
人格类型与职业环境的适配
2.研究型（I型） Investigative
3.艺术型（A型）artistic
4.社会型（S型）social
5.企业型（E型）enterprising
6.事务型（C型）conventional
第三步   环境评估（知彼）
职业生涯的组织环境因素
职业生涯的个体环境因素
第四步   确定职业发展目标
目标的SMART原则
目标按时间可以分为
规划发展阶段
分段实现大目标
启示：
第五步   设定职业生涯发展路线
案例
第六步  制定弥补差距的行动方案
案 例: 生涯规划图
生涯规划图示例
第七步   实施、评估与反馈
一位初三学生的中考规划 
职业生涯规划的常用方法
（一）SWOT 法
个人swot分析
具体来说：
2.劣势分析：
具体说:
3.机遇分析
4.挑战（威胁）分析
四、大学生职业生涯规划书模板
第一部分    自身资源形势盘点（自我评估）
第二部分    职业生涯条件分析（环境分析）
第三部分    职业发展目标定位（目标确立）
第四部分  具体执行计划（策略实施）
第五部分  评估调整
小结：个人职业生涯规划一般包括：
作业：设计自己的5年职业生涯规划
演讲讨论话题：
造桥大师茅以升
全面提高职业素质和综合职业能力
 林肯的成功之路：
职业生涯准备
　　人生的“六大储备”与“三大管理”
生涯规划的误区
职业生涯设计的内容
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