大学生时间管理策略的提升教材(PPT 56页)

大学生时间管理策略的提升
董朝辉
大学生的时间管理策略非常重要
时间的特点
我们生活的差异来源于时间管理
大学生时间管理策略的问题
大学生时间管理的差异
大学生应该如何有效操控时间呢？
记录时间
我们的时间究竟花到哪里了呢？
使用时间管理表
根据时间表评价时间价值与改进意见
根据时间表考虑调整自己的行为
学生干部要注意
根据时间管理表杜绝浪费时间
上网过程中的时间浪费——网络环境的学习
随意考证的时间浪费
学生干部特别注意
时间浪费与隐性时间浪费
显性的时间浪费现象
隐性的时间浪费现象
一心二用的时间浪费
其他浪费时间的行为
整块时间的获取
如何才能省出或挤出大块时间来
有效管理时间的基本策略
一、一心一意做事情
一种特殊情况的处理方法
一次做好一件事情
二、明确的目标是关键
你的目标清晰吗
“挺忙的，但是好像没有什么成果”
目标明确化训练方法
训练的办法
“最近不知道该做什么”
判断该不该做一件事情
事情排序与执行
三、说“不”字的坚强决心
对别人说 “sorry”&“no”
打破说“不”的心理障碍
对自己说“不”更重要
四、对学生干部来说，要专心地投入管理工作
专心投入到学生工作中去
借助他人的力量
高层学生干部的授权行为
六、小结
做好计划就可以管理好时间嘛不是！！
时间管理的实质
最后总结
培养自己成为高效时间管理者
推荐时间管理工具——googl日历
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延伸阅读

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