7天让你学会高效时间管理(pdf 44页)

7天让你学会高效时间管理(目录：
第一天
     假设现在是星期一的晚上，你要计划未来五天的日程，面前是这五天要做的事情：
1．你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生
2．星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡
3．你有好几个月没有回家，也没有写信或打电话 
4．有一份夜间兼职不错，但你必须在星期二或星期三晚上去面试（19
点以前），估计要花1 小时。
5．明晚8 点有个1 小时长的电视节目，与你的工作有密切关系
6．明晚有一场演唱会 
7．你在图书馆借的书明天到期 
8．外地一个朋友邀请你周末去玩，你需要整理行李
9．你要在星期五交计划书之前把它复印一份 
10．明天下午2 点到4 点有一个会议 
11．你欠某人200 元钱--他明天也将参加那个会议 
12．你明天早上从9 点到11 点要听一场讲座 
13．你的上级留下一张便条，要你尽快与他见面 
14．你没有干净的内衣，一大堆脏衣服没有洗 
15．你想好好洗个澡 
16．你负责的项目小组将在明天下午6 点钟开会，预计1小时 
17．你身上只有5 块钱，需要取钱
18．大家明天晚上聚餐
19．你错过了星期一的例会，要在下星期一之前复印一份会议记录
20．这个星期有些材料没有整理完，要在下星期一之前整理好，约需
2 小时
21．你收到一个朋友的信1 个月了，没有回信，也没有打电话给他
22．星期天早上要作一次简报，预计准备简报要花费15个小时，而且
只能用业余时间
23．你邀请恋人后天晚上来你家烛光晚餐，但家里什么吃的也没有
24．下个星期二，你要参加一次业务考试
 第二天
前一天，我们动笔写了一份为期一周的时间表，对时间管理有
了亲身体会。现在，我们来学习有关的知识，以便能做得更好。
任何有效的时间管理系统都包含以下五个步骤：
1 明确你的价值观
2 确定你的目标
3 对你的目标按优先级排序
4 明确你的任务
5 对任务按优先级排序
价值观是我们想和做的基本原则，它是进行时间安排的最基本
的因素。我们有不同的价值标准，它们形成我们个人特性的基础，
也是我们进行时间管理的基础。大多数时候，我们根据自己的价值
观采取行动，虽然往往没有意识到这一点。 
什么对你而言是最重要的？家庭？工作？金钱？你首先要明
确自己需要的是什么，然后才能朝那个方向走。如果你不知道自己
的目的地，你很可能会到达别的地方。
上一节练习中的事件可以分为几个类别：
健康——看牙医，洗澡，等等
家庭——给家里打电话，等等
友谊——买礼物，回信，参加聚餐，拜访朋友，等等
爱情——准备烛光晚餐，等等
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