时间管理培训资料(PPT 57页)

时间管理Time Management
2006年3月25日
时间管理
明确时间管理的五个步骤
了解时间管理中，“价值”和“目标”的含义
确认和区分不同类型的任务
制订有效的日程表
任何有效的时间管理系统都包含以下五个步骤：
1明确你的价值观
2确定你的目标
3对你的目标按优先级排序
4明确你的任务
5对任务按优先级排序
健康——看牙医，洗澡，等等
家庭——给家里打电话，等等
友谊——买礼物，回信，参加聚餐，拜访朋友，等等
爱情——准备烛光晚餐，等等
工作——简报，电视节目，会议，整理材料，考试，等等
金钱——夜间兼职的面试，等等
兴趣——看演唱会，等等
1.我觉得我可以工作得更努力？我总是觉得我可以做得更好一些
2.我可以告诉你上个星期工作了多少个小时？
3.我常常把事情留到最后一分钟才做
4.对我来说，开始一项工作很难哪怕订好了计划
5.我对下一步要做什么不很确定
6.我要开始做某件事之前，要拖延很长时间
7.我不知道我做的是否足够多
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