个人绩效及时间管理(ppt 66页)

个人绩效及时间管理目录：
第一部分：时间管理概念                                                        
第二部分：管理工具
第三部分：实务技巧

 

 

 

个人绩效及时间管理内容提要：
一切隐性问题的症状：
一定会出现一种可以预见的感受；
会成为你所有注意力的主要焦点；
能短暂消除所有痛苦和其他负面感觉；
能够产生一种人为的自我重要、权威、控制、
安全、亲密和成就的感觉；
会加重所要治疗的问题和感受；
逐渐使正常机能退化；
第一代理论：着重利用便条和备忘录，在忙碌中调配时间与精力。
第二代理论：强调行事历与日程表，反映到时间管理以注意到规划未来的重要。
第三代理论：依据轻重缓急设定短、中、长期目标，再逐日设定实现目标的计划，将有限的时间，精力加以分配，争取最高的效率。
     

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