母乳喂养的正确方法(doc 9页)

母乳喂养的正确方法内容提要：
准备方法1．妈妈先洗净双手。2．应该选择舒适、放松的姿势。3．准备一个坐垫放在妈妈的大腿上，调整喂奶高度，避免使妈妈的手臂酸痛。4．在宝宝的胸口前垫一块手巾，以免弄脏宝宝的身体并可擦拭宝宝的嘴。婴儿的头靠在妈妈手臂上很容易流汗，妈妈可以在手上垫一块毛巾，用于吸汗。
正确地喂奶姿势1．先用消毒棉擦洗乳头及周围皮肤。2．可以采用坐喂或躺着喂的姿势，通常坐在低凳上比较好。若座位较高，可把一只脚踏在另一只脚上。3．把婴儿放在腿上，让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧，用手腕托着后背。4．妈妈用手托起乳房，先挤去几滴宿乳。5．妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤，待婴儿张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。6．让婴儿充分含住乳头。用手指按压乳房，这样既容易吸吮，又不会压迫婴儿鼻子。7．当婴儿吸得差不多时，妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完，把婴儿身体直立，头靠在妈妈的肩上，轻拍和抚摩后背，以排出吞入的空气。8．在床上喂奶，妈妈身体应躺在床上，膝盖稍弯曲，在自己的头下、大腿及背部放在婴儿的头下，支撑婴儿的背部。先喂躺下那一侧乳房，后喂另一侧。

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