时间管理的五个步骤(doc 40页)

时间管理的五个步骤目录：
1、时间管理的五个步骤
2、时间管理中，“价值”和“目标”的含义
3、确认和区分不同类型的任务
4、制订有效的日程表

 

时间管理的五个步骤内容提要：
人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做
什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平
高低，会决定你事业和生活的成败。
每个星期有168 个小时，其中56 个小时在睡眠中度过，21 个
小时在吃饭和休息中度过，剩下的91 个小时则由你来决定做什么
——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间，是一
项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，
而不致在忙乱中迷失方向。
……

任何有效的时间管理系统都包含以下五个步骤：
1 明确你的价值观
2 确定你的目标
3 对你的目标按优先级排序
4 明确你的任务
5 对任务按优先级排序
价值观是我们想和做的基本原则，它是进行时间安排的最基本
的因素。我们有不同的价值标准，它们形成我们个人特性的基础，
也是我们进行时间管理的基础。大多数时候，我们根据自己的价值
观采取行动，虽然往往没有意识到这一点。 
什么对你而言是最重要的？家庭？工作？金钱？你首先要明
确自己需要的是什么，然后才能朝那个方向走。如果你不知道自己
的目的地，你很可能会到达别的地方。
……

经过两天的学习，你是不是感到自己对时间管理有了更深的了
解，管理起时间来更轻松了呢？时间管理的精髓远不止此，今天，
我们除了进一步探索价值观对时间管理的影响，还将学习更多内
容：任务的类型。
请在脑海中想象一棵大树，树根是你的价值观，树干是你的目
标，树的主枝是你的主要任务，树的细枝和叶子是你的次要任务。
你所做的一切应源于你的价值观，它是树根。
你的目标支撑着各种各样的任务，它们都是为实现你的目标服
务的。
树的姿态和生长方向由它的主枝表现出来，同样，你通过主要
任务来实现你的目标。
树叶为树的生长提供养份，你通过完成各种次要任务，保持你
现有的生活。

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