田径运动项目技术原理(PPT 99页)

第二章田径运动项目技术原理
第一节田径运动技术概述
（一）国内外对田径运动技术基础理论的论述特点
3．恢复和登峰阶段
V2后蹬时支撑反作用力所产生的补充速度 V
运动员离地瞬间的腾起速度（矢量） A离地时身体重心的腾起角 L身体重心抛物线转迹
第三节跳跃技术基础理论
第一节田径运动技术基础
理论的发展
第二节跑的技术基础理论
第三节跳跃技术基础理论
第四节投掷技术基础理论
田径运动技术：是人们合理地运用和发挥自身的机体能力，
有效地完成跑得快、跳得高和远、掷得远的动作的方法。
任何人的技术都必须符合运动生物力学、人体解剖学、
人体生理学等体育学科理论的有关要求。所以，
田径运动技术原理是运用有关的体育学科理论，
对田径运动技术中具有普遍意义的基本规律和科学道理的分析和解释。
实效性：是指完成动作时能充分发挥人体的运动能力，
从而产生最大的作用并获得最佳的运动效果。
经济性：是指运动过程中合理地运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，
最经济地利用人体的能量，避免人体能量不必要的消耗。
1、内力：指人体运动器官相互作用时所产生的力。如肌肉收缩力、
关节内部和关节外部(韧带)的阻力、肌肉组织内部的摩擦力、对抗肌的拉力等。
2、外力：指人体或器械与外界物体相互作用时，外界对人体或器械作用的力。
外力有支撑反作用力、重力、空气作用力、摩擦力等。
田径运动是体能类运动项目。
田径运动技术是指人们合理地利用自己的运动能力，创造田径运动各项目成绩的方法。
田径运动技术基础理论阐述的是田径运动走、跑、跳跃、
投掷各项目的基本规律，即完成动作时运动员身体的姿势、
动作的方向、幅度、距离、节奏、速度以及力的相互作用等基本的运动学和动力学特征。

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