企业内部员工压力缓解办法(PPT 67页)

一、工作与快乐的定义
二、工作中的压力
公司员工自述压力来源
三、不快乐的原因
四、排减压力的原则
1 ）完备的知识系统
2 ）适合的价值观是思想的基础
小结
五、获得快乐的方法
1.尊重自己
怎样实现自尊
小结
2.自我交谈
形象由心造
重播自己的光荣史
小结
3.态度积极
态 度 问 题
一、积极的：
二、消极的：
三、影响态度的因素是自己。
小结
4.自我欺许
小结
5.实现梦想
6.设立目标
一、成功的秘诀
二、如何设定目标？
小结
7.妥善筹划
8.全力以赴
小结
9.百折不挠
10.严以律己
11.把握机会
12.事分缓急
13.自立自强
14.沟通之道
有效沟通的秘诀
小结
15.奋斗有成
获得成就的秘诀是什么？
成就的绊脚石
小结

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