四季饮食养生培训课件(ppt 66页)

主要内容
春季饮食养生
夏季饮食养生
秋季饮食养生
冬季饮食养生

 

春季宜常吃的保健食品
秋季气候特点及其对人体的影响
秋季的养生原则及饮食宜忌
秋季常见的保健食品
秋季常见的健康问题及食疗
秋冬是阴长阳消的阶段，如何顺势养阴
如何抵御呼吸道疾病
冬季气候特点及其对人体的影响
冬季的养生原则及饮食宜忌
冬季常见的保健食品
冬季常见的健康问题及食疗
冬季手脚冰凉怎么办
冬季关节炎如何食疗
冬季皮肤干燥怎么办
冬季感染呼吸道疾病怎么办
小结
课外参考资料

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