时间管理专题培训讲座(ppt 23页)

时间管理专题培训讲座目录：
概述
一、我们的时间“丢”在何处？
二、个人管理时间应有的良好习惯
三、常用的时间管理工具
四、大学时间管理“决胜五招”

 

时间管理专题培训讲座内容提要：
对学习和工作的事先作计划：
每天、每周给自己定学习和工作计划和目标，对所学的和感兴趣的知识进行系统学习和记录，记录应及时；应准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册，以备分析检查或查阅待办事项；在宿舍的台历或记事本上，标注当天或预定的学习与工作计划，以备遗忘，也可在电脑系统或电子记事本设置发声装置以便及时提醒；设身处地考虑自己是否浪费别人时间，或对别人有无帮助，如情况消极应及时纠正。根据个人生活规律，选择每天精力最充沛、思想最集中的时间，去处理最重要的事情，如背单词，做练习。这会达到事半功倍的效果。克服“办事拖延”的陋习，推行一种“限时办事制”，规定在限定时间内（如4小时、8小时、当天）将学习或工作办完；将一些不太重要的事集中起来办或联办。

..............................