时间管理培训教材(DOC 50页)
时间管理培训教材(DOC 50页)内容简介
第一章：时间管理的概念和误区
第七章、如何制定计划]
第九章、省时之道
第二章、时间管理的误区
第八章、不要让别人浪费你的时间
1、目标不明确
1、确立目标；
1、订购文具后所取得的帐单。
2 开会
2.1 原则之一：明确目标
2.1.1 目标刺激我们奋勇向上
2.1.2 如何制定目标
2.4 原则之四：合理地安排时间
2.5 原则之五：与别人的时间取得协作
2.6 原则之六：制定规则、遵守纪律
20 缴款
20:00 27 看电视
20:30 28 休闲阅读
21 看孩子
21:00 29 嗜好
21:30 30 观看比赛
22 宗教活动
22:00 31 运动
22:30 32 休闲旅游
23 家庭外出
23:00 33 聚会与社交
23:30 34 其它休闲活动
24 家庭沟通
24:00 35 其它活动
25 其它家庭活动
26 听广播与音乐
27 看电视
28 休闲阅读
29 嗜好
2、WBS基本构架
2、不做计划也能获得实效；
2、不擅处理不速之客的打扰。
2、保持简短而明确的开场白
2、先做熟悉的事，然后再做不熟悉的事。
2、即使外部没有规定截止的日期，自己也要树立一个何时完成的目标。
2、可衡量的：
2、实行时心理要平静，估计困难、做好准备、及时调整。
2、将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列。
2、我如何浪费别人的时间？我浪费了谁的时间？我应如何预防不使其发生？
2、我常归咎外在环境太匆忙或紧张，以致无法作深入的自我反省。（ ）
2、技术上的关键路径
2、担心下属表现太好；
2、探寻完成目标的各种途径；
2、收到一本管理杂志，其中可能具有值得阅读的文章，但目前你无暇阅读。
2、改善事先准备工作。
2、有计划、有组织地进行工作
2、来自下属的打断
2、没有进行工作归类的习惯
2、计划要素
2、遵循5W2H原则
3 打电话
3.2 计划管理－－PERT
3.2.1 分析自己使用时间的方式和状况
3.2.1 计划的类型
3.2.2 注意事项
3.2.3 利用计划工具
3.2.3.1 计划管理－－WBS
3.3 原则之三：分清工作的轻重缓急
3.3.1 当你被打断时
3.3.1 打电话的艺术
3.4.1 等待的时候做什么
3.4.2 逆势操作
3.4.3 追求互赖模式
30 观看比赛
31 运动
32 休闲旅游
33 聚会与社交
34 其它休闲活动
35 其它活动
3、不了解做计划的好处；
3、不擅处理无端电话的打扰。
3、先做容易的做，然后再做难做的事。
3、关键路径是可以变化的
3、关键路径是可以变化的
3、分清工作的轻重缓急
3、可达到的：
3、哪些活动我现在可以减少、不予考虑或交给别人做？
3、在列出在所有活动并予以分类后，将每一活动按顺序编号，如表一。
3、我常因周围的人或事动作太慢而不耐烦。我讨厌等待或排队。 （ ）
3、担心丧失对下属的控制；
3、按排列顺序进行处理。
3、控制通话时间、保持通话主题
3、更周详地规划与组织。
3、来自上司的会议通知（下周一举行会议）。
3、来自同事的打扰
..............................
第七章、如何制定计划]
第九章、省时之道
第二章、时间管理的误区
第八章、不要让别人浪费你的时间
1、目标不明确
1、确立目标；
1、订购文具后所取得的帐单。
2 开会
2.1 原则之一：明确目标
2.1.1 目标刺激我们奋勇向上
2.1.2 如何制定目标
2.4 原则之四：合理地安排时间
2.5 原则之五：与别人的时间取得协作
2.6 原则之六：制定规则、遵守纪律
20 缴款
20:00 27 看电视
20:30 28 休闲阅读
21 看孩子
21:00 29 嗜好
21:30 30 观看比赛
22 宗教活动
22:00 31 运动
22:30 32 休闲旅游
23 家庭外出
23:00 33 聚会与社交
23:30 34 其它休闲活动
24 家庭沟通
24:00 35 其它活动
25 其它家庭活动
26 听广播与音乐
27 看电视
28 休闲阅读
29 嗜好
2、WBS基本构架
2、不做计划也能获得实效；
2、不擅处理不速之客的打扰。
2、保持简短而明确的开场白
2、先做熟悉的事，然后再做不熟悉的事。
2、即使外部没有规定截止的日期，自己也要树立一个何时完成的目标。
2、可衡量的：
2、实行时心理要平静，估计困难、做好准备、及时调整。
2、将整理好有各类事务按流程或轻重缓急加以排列。
2、我如何浪费别人的时间？我浪费了谁的时间？我应如何预防不使其发生？
2、我常归咎外在环境太匆忙或紧张，以致无法作深入的自我反省。（ ）
2、技术上的关键路径
2、担心下属表现太好；
2、探寻完成目标的各种途径；
2、收到一本管理杂志，其中可能具有值得阅读的文章，但目前你无暇阅读。
2、改善事先准备工作。
2、有计划、有组织地进行工作
2、来自下属的打断
2、没有进行工作归类的习惯
2、计划要素
2、遵循5W2H原则
3 打电话
3.2 计划管理－－PERT
3.2.1 分析自己使用时间的方式和状况
3.2.1 计划的类型
3.2.2 注意事项
3.2.3 利用计划工具
3.2.3.1 计划管理－－WBS
3.3 原则之三：分清工作的轻重缓急
3.3.1 当你被打断时
3.3.1 打电话的艺术
3.4.1 等待的时候做什么
3.4.2 逆势操作
3.4.3 追求互赖模式
30 观看比赛
31 运动
32 休闲旅游
33 聚会与社交
34 其它休闲活动
35 其它活动
3、不了解做计划的好处；
3、不擅处理无端电话的打扰。
3、先做容易的做，然后再做难做的事。
3、关键路径是可以变化的
3、关键路径是可以变化的
3、分清工作的轻重缓急
3、可达到的：
3、哪些活动我现在可以减少、不予考虑或交给别人做？
3、在列出在所有活动并予以分类后，将每一活动按顺序编号，如表一。
3、我常因周围的人或事动作太慢而不耐烦。我讨厌等待或排队。 （ ）
3、担心丧失对下属的控制；
3、按排列顺序进行处理。
3、控制通话时间、保持通话主题
3、更周详地规划与组织。
3、来自上司的会议通知（下周一举行会议）。
3、来自同事的打扰
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