家庭医生之人体使用手册(doc 61页)

家庭医生之人体使用手册目录：
自  序4
开场白5
第一篇、人体的系统9
第一章、人体的系统9
第二章、什么是经络？18
第三章、人体的硬件结构：五脏六腑22
第四章、人体的血气模型24
第五章、症现于四肢五官，病存于五脏六腑29
第六章、血气能量的储存32
第七章、如何观察血气的水平和趋势34
第八章、结论36
第二篇、日常保养37
第一章、调养血气的一式三招37
第一節、敲胆经38
第二節、早睡早起47
第三節、按摩心包经50
第二章、养血气以外的两个养生方法56
第一節、生气是慢性病最主要的根源之一56
第二節、保持洁净的肠胃58
第三節、养生功法结论60

 

 

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