现代人的压力应对及沟通技巧培训教材(PPT 65页)

幸福生活的四大标准
一个问题的两个视角
一、压力及压力源
心理小测验——测测你的压力指数：
（三）常见的10项自我减压策略
中场休息（10分钟）
三、掌握天赋性情，学会与人沟通—用DISC语言解开沟通密码
2、四种不同风格的人：沟通密码解读
在人口所占比例:10%
1、真实面对婚姻
2、夫妻共同成长
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