“孙子兵法与生涯规划”讲义(doc 88页)

第一章 生涯规划绪论
第二章生涯规划与自我认知
第三章生活规划与职业规划
第四章生涯目标与时间规划
第五章生涯计划与执行
第六章就业准备
第七章生活与人际关系
第八章生活与个人理财 
第九章生活与压力处理
第十章情绪管理
第十一章生涯中的挫折与成功
第十二章自我展示的力量
第十三章环境与自我调节
第十四章生理心理健康与个人发展
第十五章终身学习
第十六章生涯规划的远景及现实意义

 

第一章
生涯规划绪论
转眼间，快乐的学生时光就要结束，在竞争日益激烈的今日，在同一起跑线上，获得胜利的人，只可能是有备而来的人。那么如何真正认识自己？找准自己的最佳社会定位？如何在充分的准备下应对我们未来可能会遇到的挫折，风险，挑战和压力？如何在社会中显现出我们每个人的生存意义和价值呢？
生涯规划作为一个专业，是30年前在美国诞生的。之后，引进到各个国家，在加拿大、瑞士、法国、新西兰、澳大利亚、德国等国家得到快速发展，而今这些国家平均有超过72％的工作人群直接受益于生涯规划。
回顾中国大陆的历史，与美国等发达国家有不尽相同的地方，大约10年前，在中国职业市场上还是大学毕业生国家包分配及工作单位的“铁饭碗”，就连上大学选专业时，也是“服从分配”。随着改革开放的步伐逐渐加快，中国目前的发展状况已经赶上甚至超过了某些发达国家，

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