时间管理培训教材(PPT 120页)

时间管理是什么?
懒惰的青蛙
改变拖延习惯——拖延必付出代价
认识全球首富—巴菲特
一生时间统计：
一生时间开支统计
刷新观念一
时间管理不是什麼?
刷新观念二
生活中有10大窃贼每天都在偷我们的时间
第一代时间管理法--1
第二代时间管理法--1
第三代时间管理法--1
第四代时间管理法----科学个人管理
平衡日常工作任务
鹅卵石的故事
序幕
神的指示
失望
遵循
收成與失落
给我们的启示
步驟1、问自己，我最想成为什么人？
步骤2、近程-——定出2年关键任务
步骤3、以紧急与重要法则，判断处理事情先后顺序(请放在心中判斷)
步驟4、确定规划与分配自己时间
步驟5、每晚回顾
步驟6、恭喜你，正快速累积时间财富
赫曼.赫塞~諾貝爾文學獎作家
体会时间
【時間立體化1】累積時間的力量
【時間立體化2】你選擇的娛樂方式決定你的未來
【時間劊子手1】到處問意見，自己沒主見
【時間劊子手2】不會控制時間節奏
【時間劊子手3】玩的時候，還在想工作！
【管好時間法則1】提早，但不花時間等待
【管好時間法則2】長命人不被時間追趕
【管好時間法則3】容忍地板上的頭髮
【時間管理大師1】能者不會太多勞
【時間管理大師2】忙碌也是享受人生
【時間管理大師3】愛迪生的時間傳奇
【時間魔法1】不讓時間追趕玩弄的獨家祕笈
【時間魔法2】改變你對工作或讀書的態度
【時間魔法3】適時拒絕總比做不好來得好
小結：再忙也要喝杯熱茶！讓你的心不要繃得太緊
如何提高工作效率
1.工作時段分配法則
2.每週工作性質分配法則
如何管理你的EMail
先問自己以下這幾個問題
如何提高 Email 的處理效率
看Email 的時段分配
Email資料夾的分類
如何展開你的計劃
為什麼拖延？
Touch your heart……時間寶貴
我想请一天假
活动投资组合—2/5
个人活动投资组合（时间）—3/5
第二个是帕累托原则
第三个理论是莫法特休息法
第四个是MKXZ30秒电梯理论
要事第一原则的启示
偏重第一类事务的结果
偏重第二类事务的结果
偏重第三类事务的结果
偏重第三、四类事务的结果

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