压力调适与焦虑ppt61

壓力調適與焦慮
玉里榮民醫院精神科主治醫師
門諾醫院身心科主任
王迺燕
個人履歷
中華民國精神科專科醫師
中華民國兒童青少年精神科專科醫師
門諾會醫院身心科代理主任
玉里榮民醫院精神科主治醫師
花蓮縣中小學諮商中心顧問醫師(設於花女)

個人經歷
國軍花蓮總醫院精神科主治醫師
東華大學諮商輔導組顧問醫師
花蓮師院學輔中心顧問醫師
壓力管理
在一般人的生活中，壓力與焦慮已經在生活經驗中佔了很大的比重，但卻常忽略他們所帶來的傷害。這些壓力和焦慮會一直日積月累下來到出現情緒或行為疾患的症狀，我們才會驚覺到其嚴重性。

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