中医健康养生知识宣教(PPT 47页)
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中医健康养生知识宣教(PPT 47页)内容简介
健康维护篇
起居养生篇
人体各器官修补时间
四季养生
春养肝
一、肝的主要功能
二、怎样养肝
三、春季养生食谱
6、春季常用食谱
夏养心
一、心的功能
二、怎样养心
三、夏季养心食谱
1、荷叶茯苓粥
2、凉拌莴笋
3、奶油冬瓜球
4、兔肉健脾汤
秋养肺
一、肺的功能
二、怎样养肺
三、秋季养肺的食谱
3、补粥养收法
冬养肾
一、肾的功能
二、肾虚
三、怎样养肾
四、养肾食谱
2、冬季滋补全甲鱼菜谱
春夏养阳、秋冬养阴
重视泡脚
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起居养生篇
人体各器官修补时间
四季养生
春养肝
一、肝的主要功能
二、怎样养肝
三、春季养生食谱
6、春季常用食谱
夏养心
一、心的功能
二、怎样养心
三、夏季养心食谱
1、荷叶茯苓粥
2、凉拌莴笋
3、奶油冬瓜球
4、兔肉健脾汤
秋养肺
一、肺的功能
二、怎样养肺
三、秋季养肺的食谱
3、补粥养收法
冬养肾
一、肾的功能
二、肾虚
三、怎样养肾
四、养肾食谱
2、冬季滋补全甲鱼菜谱
春夏养阳、秋冬养阴
重视泡脚
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