舞蹈兴趣小组教学计划(DOC 25页)

⑴前腿8个8拍，
⑴前腿一个8拍，
⑵反复
⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。
⑵旁腿8个8拍，
⑵旁腿一个8拍，
⑶同上，做反向。
⑶左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。
⑶后腿8个8拍。换个方向重复一遍。
⑶后腿一个8拍。
（1-6搬腿，7―8点地收回）换个方向重复一遍。
⑷同上做左脚
⑸同上做反方向
㈡五位擦地伴奏<小松树》
㈢踮脚提胯
三教学过程
三、活动时间：
三、训练目标：通过软度训练，
素质训练和舞蹈组合训练加强学生的各方面能力
三．教学要点1．
八整理呼吸操。
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