构建和谐亲子关系之积极心理学新视角(PPT 128页)

家长：一切为了孩子！
家庭教育是上游，学校是下游。
心理学的三大使命
心理学 “类医学”举例
人类20 世纪最大的困惑
心理学新思潮：源于一次父女对话
积极心理学思想的核心
怎样才算良好的亲子关系？
构建良好的亲子关系的原则
二、亲子关系的类型
（一）亲子交往不足，缺乏积极沟通意识
亲子交流匮乏症
你了解自己的孩子吗？
（二）不了解孩子 ，缺乏共同语言
（三）不了解教育，教养方式不当
专制型教养方式
专制：我是你爸！我是你妈！
无视个体差异，盲目地比较
延迟满足：软糖实验
放任型父母
溺爱型放任
四、构建和谐亲子关系的原则和方法
（一）坚守沟通原则，引发积极情绪体验
1、亲子沟通从了解开始：了解孩子
与孩子存在沟通问题的父母比例87%
1、亲子沟通从了解开始：了解规律
心理暗示
自我暗示
（一）坚守沟通原则，引发积极的情绪体验
3、理解和接纳
四、构建和谐亲子关系的原则
情绪管理【EQ】
不可小觑的情绪作用
C型行为
中医：喜、怒、思、忧、悲、恐、惊
我的推荐：《愤怒可杀人》
面部表情反馈说：装笑也管用！
3、影响身体健康：情绪的积极作用
每次见面，大家总喜欢用"罗汉摆头笑"来打招呼
"中大奖的笑"：伸出大拇指对着自己的头，对着天空放声发出"哈哈哈"大笑。
诺曼·科森斯《笑退病魔》
《笑退病魔》一书中提到
情绪管理的建议
  情绪管理的建议
ABC → ABCDEF理论
换个角度看一看，快乐就在你身边！
《中国教育发展报告(2014)》
自我宣泄：动起来！
合理宣泄
《美国年轻人眼里的开心时刻》
（三）善用赏识，培养积极人格特质
赏罚分明
绿色惩罚讲原则
惩罚 VS 体罚
（四）积极倾听，积极语言，助力亲子沟通
1、积极倾听  Active Listening
积极聆听de意义
积极心理学 & 亲子关系
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